Arte-terapia - O bem-estar através da expressão escrita

   Promover corpo e mente saudáveis através da expressão artística é o que propõe a arte terapia, uma prática terapêutica alternativa que recorre à criatividade e à imaginação enquanto libertadores dos males físicos, psíquicos e emocionais.

   A arte terapia é indicada para pessoa de todas as idades e abrange uma enorme variedade de perturbações, sejam físicas, emocionais ou psicológicas. Para além de melhorar alguns sintomas, a arte terapia promove, principalmente, paz de espírito. É indicada nas seguintes situações:

• Tratamento de depressão
• Stress pós-traumático após uma morte, separação, divórcio, mudança radical na vida profissional ou pessoal, acidente, doença grave, aborto, parto…)
• Perturbações da personalidade 8por exemplo, bipolaridade)
• Stress
• Ansiedade
• Fobias
• Dependências químicas (álcool e/ou drogas)
• Distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, etc.)
• Alguns casos de cancro
• Pessoas que têm receio ou pouco à vontade em exprimir-se
• Pessoas muito tímidas, introvertidas ou socialmente isoladas
• Pessoas com dificuldade em expressar-se verbalmente

Fonte: http://bemtratar.com/artigos/arte-terapia-bem-estar-atraves-expressao-artistica (website acedido em Maio de 2011)