Erva-cidreira
Entre as muitas propriedades terapêuticas da erva-cidreira (tranquilizante, auxiliadora do sono e estimulante para o apetite) está também a sua acção eficaz contra a indigestão e os seus indesejáveis efeitos secundários, caso da flatulência e/ou inchaço. Utilizada em tratamentos alternativos e naturais desde a idade média, a erva-cidreira pode ser consumida em forma de chá , cápsulas ou extracto.
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